「緊張型頭痛」と「偏頭痛」にきくツボ

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「緊張型頭痛」と「偏頭痛」にきくツボ

2015年11月15日(日曜日) テーマ:

みなはんは突然ん頭痛に悩ましはることあらしまへんか。痛みや吐き気がむちゃなると仕事や家事も手がつけられへんことありますどすやろ。

頭痛かて「緊張型頭痛」や「偏頭痛」といった種類がおますこともご存知かと思うんやけど、今回はこん「緊張型頭痛」と「偏頭痛」に効果んおますといわれとるツボをここでご紹介します。

まず目ん奥に重たい痛みを感じたり、寒さや緊張やらなんやらで首や肩まわりん筋肉が硬直し、ハリや痛みが出たりしはる「緊張型頭痛」場合には頭ん頂上部に位置しはる「百会(ひゃくえ)」、後頭部ん中央んくぼみより左っぺら右っぺらん耳にむかって指2本分に位置しはる「風池(ふわて)」ほんで「風池(ふわて)」より指1本分更に外ねぎに位置しはる「天柱(てんちゅう)」んツボ指圧で痛みん改善ん効果がおますといわれています。こん「緊張型頭痛」ん場合、湯船やらなんやら体を温めもってこれらんツボをマッサージしはることより効果を得ることがでけるでっしゃろ。

また「偏頭痛」は「合谷(ごうこく)」と呼ばれへん、手ん甲ん親指と人差し指ん間んくぼみをマッサージしはると痛みが軽減されまっけど「偏頭痛」ん場合は「緊張型頭痛」みたいに頭部んツボを刺激しいやしもたり、入浴やらなんやらで血管が拡張し血行がようなってすぎると痛みが増長されてしもたりしはることがおますさかい、「偏頭痛」ん特徴やておますズキズキとどした脈打つ痛みや、吐き気を伴うとき、頭部ん一片んみん痛みがおます場合は、頭部ん指圧を控えちべたいタオルやらなんやらで痛みんおます部分を冷やすと和らぐでっしゃろ。

また、あんまりかて痛みがえげつないようであれば医師ん受診を受けまひょ。

優れたマッサージとあなたが掛け合わさると・・・